Какие признаки говорят окружающим об ухоженности и привлекательности
женщины? Во-первых, состояние ее кожи. Она должна быть чистой и гладкой.
Во-вторых, идеальный маникюр – красивые, крепкие ногти правильной
формы. И, в-третьих, конечно же, волосы. Блестящие, мягкие локоны всегда
вызывают восхищение! Именно об этих основополагающих элементах женской
красоты и пойдет речь далее.
Идеальные руки
Вы,
как и любая женщина, дорожите своим маникюром. Длинные, аккуратные
ногти – часть вашего имиджа и душевного равновесия. Но если они начали
слоиться и ломаться, необходимо принять срочные меры. И вот на что
следует обратить внимание в первую очередь: · Рацион.
Ваша задача – дать организму достаточно кальция. Для этого включите в
свой рацион больше твердого сыра, молока и рыбы. Также полезными будут
капуста, креветки и черный хлеб. · Уход.
Ослабленным ногтям пойдет на пользу оливковое масло. 1-2 раз в неделю
наносите его на кожу рук и ногти. Также проверенным средством считаются
солевые ванночки. Растворите в теплой воде чайную ложку морской или
океанической соли и 20 минут подержите руки в полученном составе.
Первое лицо Признайтесь,
вы всегда мечтали о том, чтобы ваша кожа была идеально гладкой и не
требовала особого ухода. Но в реальности этого просто не может быть.
Ведь как только в вашем организме что-то идет не так, именно кожа
сигнализирует об этом. Однако в ваших силах приблизиться к совершенству.
Нужно только знать несколько секретов:
Рацион.
Самый важный элемент для клеток кожи – это вода. Ее недостаток в
организме непременно обернется тусклым цветом лица и шелушением.
Возьмите за правило пить не менее двух литров воды в день. Еще одна
важная причина кроется в состоянии кишечной микрофлоры. Нарушение ее
баланса может быть вызвано неправильным питанием и спровоцировать
дисбактериоз. А это обязательно отразится на коже. Во избежание такой
проблемы, стоит пропить курс пробиотических препаратов, таких например
как, - Линекс. Он содержит комплекс полезных бактерий, нормализующих
кишечную микрофлору. · Уход. Возьми за
правило не умываться водой из-под крана. Лучше использовать кипяченую,
минеральную воду или специальные средства очищения кожи. Два раза в день
пользуйся увлажняющим кремом, не давай коже пересохнуть. Никогда не
ложись спать в макияже! И выбирай косметические средства, оптимально
подходящие твоему типу кожи.
Роскошь волос
Красивые
волосы – безусловно, настоящий подарок природы. Но есть огромное
количество причин, негативно воздействующих на их здоровье. Как же
помочь ломким, сухим прядям обрести сияние? Помните, что секущимся
волосам нужен особый уход: · Рацион. Включите
в свое меню жирные кислоты. Они содержатся в рыбе, такой как тунец,
сардины, семга, а также в злаковых, орехах, оливках и растительном масле · Уход.
Наносите на кончики волос полезные масла. Отлично подойдут касторовое,
репейное и жожоба. Также регулярно подстригайте секущиеся кончики и не
злоупотребляйте феном.
система микроплатежей находит широкое применение в Интернете. Она удобна и понятна любому пользователю.
Компания SAUNOV.RU занимается продажей банных принадлежностей, аксессуаров и оборудования: печи для бани, дачи и сауны. Все с гарантией
Компания "Диамант" - это профессиональная риэлторская компания, успешно работающая на Московском рынке недвижимости. перепланировка ювао осуществляется компанией быстро и соответствующе всем нормам.
|